【2026】すぱじろうの人気メニュー解説！サイズ別値段と和風の魅力

お箸で気軽に本格スパゲッティを楽しめる専門店として、ビジネス街や繁華街で絶大な支持を集める「釜あげスパゲッティ すぱじろう」。定番の和風仕立てから濃厚なクリーム系、食べ応え抜群のトマトソースまで、常時40種類以上におよぶ圧倒的なバリエーションを展開しています。

2026年現在も、茹でたてのアルデンテ麺とオリジナル出汁の組み合わせは進化を続けており、ランチタイムには連日行列ができる店舗も少なくありません。本記事では、ファンから愛される人気ランキング上位のパスタやランチセットの詳細、気になる麺の量・サイズ設定、カロリーの傾向、テイクアウト情報まで、余すところなくお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：一番人気の看板は「モッツァレラチーズとなすのトマトすぱ」と「明太子とサーモンとねぎのすぱ」が二大巨頭。
• 要点2：S（100g）・M（120g）・L（170g）のサイズ変更が同一料金で選べる高コスパな価格設定が魅力。
• 要点3：テイクアウトや季節限定パスタも充実しており、オフィスランチから自宅ディナーまで幅広く活用可能。

【2026年最新】すぱじろうの魅力と進化！同料金で選べるサイズシステムの仕組み

すぱじろうが幅広い世代から選ばれ続ける最大の理由は、日本人の味覚に寄り添った出汁ベースの味付けと、明快で満足度の高いサイズシステムにあります。

注文時に誰もが直面する嬉しい悩みが「麺の量」の選択です。すぱじろうでは、茹で上げ前の乾麺換算でSサイズ（約100g）、Mサイズ（約120g）、Lサイズ（約170g）の3サイズが基本メニューにおいて同額（追加料金なし）で提供されています。一般的なパスタ専門店の普通盛りが約100g前後であることを考えると、Lサイズの170gは成人男性でも満腹になる十分なボリュームです。さらにガッツリ食べたい方向けに、プラス料金で特盛（XLサイズ）が用意されている点も見逃せません。

テーブルにはフォークだけでなくお箸が常備され、最初に提供される熱々の和風スープで胃を温めながらパスタの到着を待つスタイルが、すぱじろうならではのホスピタリティとして定着しています。

絶対食べるべき「すぱじろう人気ランキングTOP5」とおすすめパスタ

40種類以上の豊富なラインナップの中から、リピーターの注文率やSNSの反響を徹底集計したおすすめパスタの最新ランキングを公開します。

第1位：モッツァレラチーズとなすのトマトすぱ
不動の看板メニュー。じっくり煮込んだコク深い自家製トマトソースに、とろける大粒モッツァレラチーズと素揚げしたジューシーなナスが絡み合います。酸味とコクのバランスが絶妙で、迷ったらまず選ぶべき傑作です。

第2位：明太子とサーモンとねぎのすぱ
和風スパゲティの最高峰。プチプチとした上質な明太子の塩気と旨味、香ばしいスモークサーモン、シャキシャキの青ねぎが和風出汁で見事にまとめ上げられています。刻み海苔と大葉のアクセントが食欲をそそります。

第3位：カリカリベーコンと温泉卵のクリーミーカルボナーラ
濃厚な生クリーム仕立てのソースに、香ばしく炒めた厚切りベーコンをトッピング。中央の温泉卵を崩すことで、さらにまろやかでリッチな口当たりへと変化します。ブラックペッパーの刺激が全体の味を引き締めます。

第4位：ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリームすぱ
女性人気が極めて高い一皿。甘みのあるトマトソースに生クリームのコクをブレンドし、弾力のある海老と濃厚な完熟アボカドを贅沢に投入。マイルドで深い余韻が楽しめます。

第5位：釜揚げしらすと大根おろしの和風すぱ
さっぱりとした味わいを求める日に最適な一杯。ふっくらとした釜揚げしらすをたっぷり乗せ、みずみずしい大根おろしと特製醤油ダレで仕上げたヘルシー志向の逸品です。

サイズ別の値段一覧とカロリーの真相｜S・M・Lサイズ比較

メニューごとの価格帯と、健康面や体型維持で気になるカロリー目安を整理しました。価格帯は食材によって1,000円〜1,600円前後に設定されています。

主要な価格帯の内訳は以下の通りです。

• スタンダード和風・オイル系（1,080円〜1,280円前後）：たらこ、釜揚げしらす、ペペロンチーノなど
• トマト・クリーム・ミート系（1,280円〜1,480円前後）：なすとモッツァレラ、カルボナーラ、ボロネーゼなど
• 贅沢具材・スペシャル系（1,480円〜1,680円前後）：極上明太子と海の幸、贅沢海鮮クリームなど

気になるカロリーですが、パスタは麺の量とソースの種類で大きく変動します。乾麺100g（Sサイズ）のパスタ自体の熱量は約360kcal、170g（Lサイズ）では約610kcalとなります。これにソースと具材が加わるため、全体の目安は以下のようになります。

• 和風・オイル系（S〜L）：約550kcal〜850kcal
• トマトソース系（S〜L）：約650kcal〜980kcal
• クリーム・チーズ系（S〜L）：約800kcal〜1,250kcal

「Lサイズを頼むとカロリーオーバーが心配」という方は、出汁ベースの和風スパゲティやトマト系を選ぶことで、ボリューム感を満喫しつつ脂質を抑える賢い食べ分けが可能です。

平日ランチメニューと季節限定パスタの注目ラインナップ

平日の日中に訪れるなら、セット割引が充実したランチタイムの利用が圧倒的にお得です。

ランチタイムには、日替わりや週替わりで選べるパスタに、「自家製ミニサラダ」「選べるソフトドリンク」「季節のデザート」などを割安で追加できるセットプランが用意されています。もちろんランチ時もS・M・Lのサイズ変更は無料。忙しいオフィスワーカーのエネルギー補給として重宝されています。

また、春夏秋冬で入れ替わる「季節限定メニュー」もファンの楽しみの一つです。春には「あさりと菜の花の白ワイン仕立て」、夏には「冷製トマトと生ハムのカッペリーニ風」、秋には「ポルチーニ茸と秋鮭の濃厚クリーム」、冬には「広島県産牡蠣とちぢみほうれん草の味噌バターすぱ」など、旬の厳選素材を惜しみなく使った創作パスタが登場します。

テイクアウト利用法とリアルな評判・口コミ検証

自宅やオフィスで本格スパゲティを味わえるテイクアウトサービスも非常に好評です。

すぱじろうのテイクアウトは、ソースと麺が過度に伸びないよう専用のセパレート構造や保温性の高い容器が採用されており、持ち帰り後もアルデンテに近い食感をキープできます。店頭での直接注文はもちろん、各種デリバリーアプリや事前電話予約を利用すれば、待ち時間なしでスムーズに受け取ることが可能です。

実際に利用しているユーザーのリアルな口コミや評判を分析すると、以下のような声が目立ちます。

• 高評価の声：「Lサイズ同料金はお腹いっぱい食べたいときに本当にありがたい」「スープが最初に出てくるのが嬉しい」「和風出汁がしっかり効いていて、最後まで飽きずに食べられる」
• 注意点としての声：「お昼時は混雑するので少し並ぶ」「クリーム系のLサイズはかなり濃厚なのでお腹の空き具合と相談した方が良い」

総じて、味のクオリティに対するコストパフォーマンスの高さが高評価に直結しています。

主要店舗一覧とアクセスのポイント

すぱじろうは、都心部の主要ターミナル駅周辺を中心に展開しています。アクセスの良い代表的なエリアは以下の通りです。

• 東京・都心エリア：恵比寿本店、銀座店、六本木店、赤坂店、新橋店など
• 副都心・商業エリア：新宿東口店、池袋東口店、渋谷店など
• 主要駅ナカ・近郊エリア：東京駅構内関連施設、名古屋（JRゲートタワー）など

どの店舗も駅から徒歩数分圏内の好立地に位置しており、カウンター席が充実しているため一人でも気兼ねなく入店できます。木目調を活かした温かみのあるインテリアで統一されており、仕事帰りのサク飯から友人同士の食事まで使い勝手は抜群です。

【すぱじろうのメニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：すぱじろうで麺の量をLサイズにした場合、本当に料金は同じですか？
A1：はい。レギュラーメニューの多くはS（約100g）・M（約120g）・L（約170g）がすべて同料金で提供されています。ただし、季節限定メニューの一部や特盛（XLサイズ以上）を注文する場合は追加料金が発生することがあります。

Q2：パスタに付いてくるスープはおかわりできますか？
A2：最初にお冷とともに出される和風スープは1杯サービスの提供が基本となります。店舗やセット内容によっては追加注文可能な場合もありますので、各店舗の卓上メニューをご確認ください。

Q3：テイクアウトでもS・M・Lのサイズ変更は無料ですか？
A3：テイクアウト時も店内飲食と同様にサイズ選択が可能な店舗がほとんどですが、容器代が別途加算される場合やデリバリーサービス経由では価格設定が異なる場合があります。

まとめ：すぱじろうを賢く美味しく楽しむためのチェックリスト

すぱじろうは、王道の洋風パスタから独自の工夫を凝らした創作和風スパゲティまで、誰もが満足できる懐の深さを持つ名店です。訪れる際は、その日のコンディションに合わせて最適な麺サイズを選び、平日ならお得なランチセット、旬の時期なら限定メニューを積極的に狙ってみてください。

お箸で豪快にすする茹でたてスパゲティの美味しさを、ぜひお近くの店舗やお持ち帰りで体験してみてはいかがでしょうか。 （出典: す ぱ じろう メニュー（Yahoo!ニュース））